▼新着記事
#0038 風邪薬の成分比較してみた！（２）NSAIDs編
皆さんこんにちは！べじ（Vegi）です！
今回は風邪薬に良く含まれているよく似た成分を薬剤師の視点で比較してみました！第２回目は非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）と呼ばれる成分のうち、
イブプロフェンロキソプロフェンイソプロピルアンチピリン
の３種類を比較！さらに、第１回目でも紹介した成分の中で…
2025.12.22
#0037 風邪薬の成分比較してみた！（１）解熱・鎮痛編
皆さんこんにちは！べじ（Vegi）です！
今回は風邪薬に良く含まれているよく似た成分を薬剤師の視点で比較してみました！第1回目は風邪薬のメインである解熱・鎮痛作用のある成分である
アセトアミノフェン（ﾊﾟﾗｾﾀﾓｰﾙ）サリチルアミドエテンザミドアスピリン（アセチルサリチル酸）
の４種類を比較！どん…
2025.10.26
#0036 あなたは大丈夫？「殿様枕症候群」
皆さんこんにちは！べじ（Vegi）です。
皆さんは寝るときどんな枕を使われていますか？そしてその枕は身体に合っていますか？
普段何となく感じている体の不調は、実は枕が原因かもしれません！
なかなか疲れが取れないんだよね～
枕を変えてみたら？？？
今…
2025.09.17
#0035 健康に良い油？悪い油？
こんにちは！べじ（Vegi）です。
皆さん普段口にしている食用油脂は”健康に良い油”でしょうか？
キャベ次郎
油と言えば、ラーメンはやっぱり背脂マシマシだよな〜。
量はほどほどに。食べ過ぎは禁物ですよ…。
レタ三郎
食用油脂といっても…
2025.09.07
#0034 その対策で大丈夫？～菌とウイルスの違いを知ろう～
こんにちは！べじ（Vegi）です。
皆さんは細菌とウイルスの違いを知っていますか？
何となく細菌よりウイルスの方が”感染力が強くて怖い”といったイメージはあるけど、具体的に違いを説明するのは難しいという方も多いのではないでしょうか？
今回は細菌とウイルスの基本的な違いと感染対策の違いについてわかりや…
2025.07.25
#0033 放っていても大丈夫？バレット食道とは？！
皆さんこんにちは！ベジ（Vegi）です。
皆さんは「バレット食道（粘膜）」と言うものをご存じでしょうか？
食道がんの危険因子として、最近注目されています。
今回はそんなバレット食道（粘膜）について分かりやすく解説します。
①バレット食道（粘膜）とは
バレット食道とバレット粘膜
バレ…
2025.06.17
#0032 必見！！トコジラミ対策
皆さんこんにちは！ベジ（Vegi）です。
近年特に話題となっているトコジラミ。
旅行先の宿泊施設で見た・刺されたというSNS投稿もよく見かけます。
今回はそんなトコジラミについて、特徴と対策をまとめました。
①トコジラミってどんな虫？
トコジラミとは
トコジラミは「南京虫」とも呼ば…
2025.05.17
▼新着レシピ
#006 菊菜（春菊）のお浸し
春の味覚『菊菜』を使った一品です。少ない材料でお手軽に作れるのでオススメです！菊菜には独特の風味があるので、味付けはシンプルにしています。
●材料●
菊菜・・・２把（５〜６束）めんつゆ・・・大さじ２かつお節・・・お好みの量とろろ昆布・・・お好みの量
●作り方●
①菊は流水で良く…
2025.04.26
#005 サツマイモとさやインゲンの炊き込みご飯
ホクホクとしたサツマイモと素朴な甘味のあるさやインゲンが絶妙にマッチしたやさしい味わいが特徴。お味噌汁やおかずとも相性がよく、おにぎりにしてお弁当に入れてもＯＫ。秋の味覚を感じられる一品です。
●材料●
米・・・３合サツマイモ・・・中１本さやインゲン・・・１０本※料理酒・・・大さじ２※みりん・…
2025.04.02
#004 ポークwithダイコンステーキ
みんな大好きポークステーキに野菜をプラスしてバランス重視のメインディッシュに。野菜が不足しがちな方におススメです。
●材料（２人前）●
豚ヒレ肉・・・２枚大根・・・1/4本小松菜・・・１束和風だし・・・小さじ山盛り２醤油・・・小さじ２塩コショウ・・・少々
●作り方●
①豚ヒレ肉…
2025.01.27
#003 山芋とナスの醤油炒め
さっと簡単に作れて美味しいおかずです。栄養豊富な山芋を使っているので腹持ちも良く、お子様にもおすすめです。『何かあと一品欲しいな』と思った時にぜひどうぞ！
●材料（4人前）●
山芋・・・中２個ナス・・・中２個ごま油・・・大さじ２醤油・・・小さじ２かつお節・・・適量
●作り方●
…
2025.01.06
#002 たっぷり野菜のゴマ醤油パスタ
何かと不足しがちな野菜を補えるパスタレシピをご紹介。アクセントに、体温を上げ風邪予防にも効果がある玉ねぎとニンニクをプラス。
●材料（2人分）●
パスタ・・・２００ｇ（パスタ下茹で用）水・・・２L（パスタ下茹で用）塩・・・小さじ２小松菜・・・２束ニンジン・・・１/２本玉ねぎ・・・１/２玉ニンニ…
2024.12.29
#001 パプリカとジャガイモのバジル和え
秋の味覚ジャガイモと甘味が特徴的なパプリカを使った和え物。バジルソースで一風変わった味付けにしてみました。作り方はいたって簡単なので、普段の和え物に飽きた時は是非！
●材料（4人分）●
パプリカ・・・４コジャガイモ・・・中２コちりめんじゃこ・・・お好みの量バジル・・・２０ｇオリーブオイル・・・…
2024.12.22
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